面对人际困扰：如何与熟悉的人有效交流？

健康咨询描述： 明明很熟的面对人，可见了就不知道说什么，人际人老觉得自己不如人家，困扰无法张口，何熟不知如何与人搭讪，悉的效交很苦恼，面对我不想这样的人际人，可是困扰别人说话我都插不上口，感觉自己好透明，何熟我该怎么办，悉的效交求你帮帮我

投诉

其他类似问题

• 人际关系不好！面对没朋友见熟悉的人际人人心慌如何好
• 我不喜欢和别人交流，除非是困扰特别熟悉的人
• 我的困扰，我的何熟困扰，烦恼
• 熟悉的悉的效交人死了，晚上害怕
• 不敢正面看比较熟悉的人
• 如何面对产后肥胖的困扰
• 长期受精神疾病困扰，很苦恼
• 熟悉的人死了，我晚上害怕
• 我和熟悉的人喜欢说话
• 熟悉的人死了。我晚上害怕

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

ask70554570mg 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-04-05 13:25:06 我要投诉       

您先别苦恼，这种情况不少人都遇到过。觉得自己不如别人可能是缺乏自信的表现。其实，每个人都有自己的优点和不足。在与熟悉的人交流时，您可以试着放松心态，多关注对方的话题，从中找到自己能参与的点。也可以提前准备一些大家可能感兴趣的话题，增加自己的参与度。另外，多倾听也是很重要的，适当给予回应，让对方感受到关注。试着从一些小的话题开始，逐渐提升自己的交流能力，相信您会有所改善的。

      

(责任编辑：探索)